valeriana
Erbe officinali, quali combattono l’insonnia?
Con l’arrivo dell’estate spesso buona parte della popolazione inizia a soffrire di insonnia. Talvolta non si tratta di una vera e propria mancanza di sonno, quanto della difficoltà a rilassarsi ed a dare al proprio corpo lo spazio necessario per [...]Continua a leggere
Piante medicinali: la Valeriana
La Valeriana officinalis è un arbusto perenne appartenente alla famiglia delle Valerianacee, originario delle zone boscose dell’Europa e anche del nord America. Il nome di questa pianta deriva dal latino “valere”, che significa “rigoroso, sano”; la valeriana possiede uno sviluppo [...]Continua a leggere
Piante medicinali: come curarsi con le erbe
Scienza pura o rimedio della nonna? C’è una vasta letteratura sull’efficacia delle cure cosiddette “naturali” ed il popolo di esperti in materia si divide più o meno equamente tra favorevoli e contrari all’utilizzo delle erbe come panacea per tutti i [...]Continua a leggere
