benefici delle piante

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Rooibos o Aspalathus linearis, pianta del tè rosso

L’Aspalathus linearis, conosciuto con il suo nome africano Rooibos è un arbusto tipico del continente africano dal quale si ricava quello comunemente noto come tè rosso per via dell’aspetto della tisana ottenuta da questo esemplare.

Rooibos-Aspalathus linearis

guaranà

Piante afrodisiache, quali sono?

Quali sono le piante afrodisiache che possiamo coltivare ed utilizzare per dare una verve maggiore alla nostra vita amorosa? Scopriamole insieme: alcune sono già note per i benefici che possono apportare all’organismo.

guarana

5 benefici fave

5 benefici delle fave

Tra le leguminose che la primavera ci consente di raccogliere vi sono le fave. Un frutto della terra molto gustoso che non solo è buono da consumare ma che è anche particolarmente adatto per la nostra salute. Ecco i principali 5 benefici delle fave.

fave

Piante antistress

Guaranà, un rimedio contro la stanchezza

La pianta del guaranà  da sempre ritenuta alla stregua di un elisir di lunga vita: pensate che si trattava di una pianta sacra per gli indios, che la utilizzavano per composti e decotti. Oggi il guaranà si trova soprattutto sotto forma di estratto, utilizzato per fronteggiare situazioni di forte carenza di energie e forze o di fortissimo stress. Vediamo quali sono le proprietà specifiche di questa pianta dalla forma molto interessante e particolare.

 

guaranà

L’importanza della Garden Therapy

Non è una novità che stare all’aria aperta e in mezzo alle piante e al verde faccia bene alla salute, come non lo è il fatto che prendersi cura di un piccolo giardino, o anche soltanto di una pianta, abbia dei risvolti positivi sull’umore e, attualmente, sempre più studi confermano l’importanza della Garden therapy.