Mandorlo, proprietà e cure

Un albero da frutto da coltivare anche in giardino, sia per la produzione di frutta secca che per lo splendido effetto decorativo. Parliamo del Mandorlo, una pianta che – oltre ad arricchire la nostra tavola – è fonte illimitata di benefici per la nostra salute. Le mandorle, infatti, sono un concentrato di proteine, vitamine ed elementi vari (ferro, rame, potassio e calcio), indispensabili per l’organismo umano ed utili in momenti particolari della vita.

Sapevate ad esempio che le mandorle hanno il potere di rinforzare il sistema nervoso? Ebbene sì ed è per questo che ne viene consigliato il consumo nei periodi in cui il nostro organismo è sottoposto ad un forte stress per i motivi più disparati (gravidanza, lavoro pesante, studio intenso…). Per non parlare poi dell’olio di mandorle, capace di nutrire la pelle, di fungere da agente antinvecchiamento e di prevenire le smagliature. Un consumo regolare e moderato di mandorle aiuta mantenere la forma sia fisica che mentale. Di seguito trovate qualche indicazione per coltivare il mandorlo nel migliore dei modi, qualora qualcuno fosse interessato a piantare questo frutto miracoloso nel proprio giardino.

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